გაზიარება | ბეჭდვა | ელ.ფოსტა
მიუნხენის ტექნიკური უნივერსიტეტის უახლესი სტატია გამოქვეყნდა... PNAS მიაღწია ეროვნულ გაზეთები in რამდენიმე ქვეყანა მსოფლიო მასშტაბით. გუნდმა აჩვენა, რომ აეროზოლის გამოყოფა ექსპონენციურად იზრდება ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვისას, რაც მიუთითებს, რომ დახურულ სივრცეში სპორტული აქტივობები COVID-ის მსგავსი ინფექციური დაავადებების მაღალ რისკს იწვევს. ავტორები გვთავაზობენ სახის ნიღბების გამოყენებას, სოციალურ დისტანცირებას და ვენტილაციას ვირუსული ინფექციების თავიდან ასაცილებლად (ენერგიული) დახურულ სივრცეში ვარჯიშის დროს.
თუმცა, გაზეთის სტატიაში წარმოდგენილი კვლევა ჯერ არ ადასტურებს ვირუსული ინფექციების მაღალ რისკს ჯანმრთელი ადამიანების მიერ დახურული სპორტის დროს გამოსხივებული აეროზოლებით. ინტენსიური ვარჯიშის დროს სახის ნიღბის ტარების რეკომენდაცია არ არის დადასტურებული, როგორც უსაფრთხო და ეფექტური.
არსებული ინფორმაცია ადასტურებს პირბადის ხშირი ტარების გრძელვადიანი გამოყენების პოტენციურ რისკს, მაშინ როდესაც ვირუსის გადაცემის პრევენციის სასარგებლო ეფექტი ძალიან დაბალია ან საერთოდ არ არსებობს. გარდა ამისა, ისტორიული ინფორმაციის საფუძველზე, ეჭვქვეშ დგება რესპირატორული ვირუსის სიმპტომების არმქონე პირების მიერ გადაცემის შესაძლებლობა.
სტატიის გაზეთებში წარმოდგენის მანერამ შესაძლოა დახურულ სივრცეში სპორტის დროს კიდევ უფრო მკაცრი პროტოკოლები გამოიწვიოს, თუმცა არ არის გამორიცხული ინტენსიური ვარჯიშის დროს ნიღბის ტარებით გამოწვეული სიკვდილის შესაძლო გაზრდილი რისკი.
ენერგიული ვარჯიში შენობაში: უფრო დიდი და მეტი აეროზოლის გამოყოფა
ამ შესწავლა კარგად გაწვრთნილი სპორტსმენები აეროზოლის გაცილებით მაღალ გამოყოფას ავლენენ, ვიდრე გაუწვრთნელი პირები, მათი უფრო მაღალი წუთობრივი ვენტილაციის გამო, რაც ირიბად ინფექციის უფრო მაღალ რისკს ნიშნავს. ავტორები აცხადებენ, რომ SARS-CoV-2 ვირუსი და სხვა რესპირატორული ვირუსები გადადის რესპირატორული ნაწილაკების მეშვეობით სუნთქვის ან საუბრის დროს. ამ ვირუსების გადაცემა ნაწილობრივ დამოკიდებული იქნება ამ ნაწილაკების გამოყოფის სიჩქარეზე.
მათი შედეგების საფუძველზე და სპორტული პოტენციური რისკის შემცველი სუპერგავრცელების მოვლენებიავტორები რეკომენდაციას უწევენ სპეციალურ დამცავ ზომებს დახურულ სპორტულ სივრცეებში სპორტის სახეობებში. საზოგადოებაში ინფექციის მაღალი მაჩვენებლისა და ვაქცინაციის დაბალი მაჩვენებლის შემთხვევაში, რეკომენდებულია პლასტმასის ფარების, სათანადო დისტანციის, მაღალი ხარისხის ვენტილაციის სისტემების გამოყენება და ნიღბების ტარება დახურულ სპორტდარბაზებში მაღალი დატვირთვის ვარჯიშის დროს. დაბალი დატვირთვის დროს საჭირო იქნება მხოლოდ დისტანცირებისა და ვენტილაციის სისტემები.
კიდევ ერთი კვლევა, რომელიც ცოტა ხნის წინ გამოქვეყნდა საკომუნიკაციო მედიცინა აღმოჩნდა, რომ ენერგიული ვარჯიშის დროს აეროზოლის მასის გამოყოფა არ განსხვავდება სასაუბრო დონეზე საუბრისგან. თუმცა საუბარი უფრო დიდ ნაწილაკებს წარმოქმნის, ვარჯიში კი უფრო პატარა ნაწილაკებს. სახის ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია ძალიან ენერგიულ ვარჯიშთან ერთად, რადგან უფრო დიდი ნაწილაკები წარმოიქმნება ვარჯიშის ინტენსივობის მატებასთან ერთად. სოციალური დისტანცირება რეკომენდებულია COVID-19-ის პრევენციული ღონისძიების სახით ვარჯიშზე არამდგრადი სოციალური ურთიერთქმედებისა და დაბალი დატვირთვის მქონე ვარჯიშების უმეტესობის დროს, რადგან გამოსხივებული აეროზოლის ნაწილაკები ძალიან პატარაა და შეიძლება ნიღაბში შეაღწიონ. ექსპერიმენტის დროს 25 მონაწილიდან ხუთმა ჯანმრთელმა და ფიზიკურად აქტიურმა ახალგაზრდამ (ორივე სქესი) ვერ შეძლო ძალიან ენერგიული ვარჯიშის ტესტირების პერიოდის დასრულება გადაღლილობის გამო.
როგორ განისაზღვრა სუპერგავრცელების მოვლენები
98 მილიონი ამერიკელის მობილური ტელეფონის მონაცემების გამოყენებით, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ დახურული საზოგადოებრივი ადგილები... ყველაზე პასუხისმგებელი COVID-19-ის გავრცელების მაჩვენებელი, რაც აჩვენებს, რომ რესტორნები და სპორტული დარბაზები სუპერგავრცელების ყველაზე მაღალი რისკის ქვეშ მყოფი ადგილები იყო. ჩიკაგოში, იმ ადგილების 10%-ზე მოდიოდა ინფიცირების 85%, სადაც ინფიცირების უფრო მაღალი მაჩვენებელი დაბალი შემოსავლის მქონე უბნებში დაფიქსირდა.
სუპერგავრცელების მოვლენები ხასიათდება იმ ადგილებით, როდესაც ერთი დადებითი ტესტის მქონე პირი სხვა მრავალ დადებით ტესტზე მიუთითებს. ახალ ამბებში რამდენიმე სუპერგავრცელების შემთხვევა იყო, სადაც ადამიანების ჯგუფს შენობაში ვარჯიშის შემდეგ SARS-CoV-2 ვირუსი დაუდასტურდა. აღსანიშნავია, რომ შემთხვევათა უმეტესობაში იდენტიფიცირებულ ინდექსირებულ პირს ან მსუბუქი სიმპტომები ჰქონდა, ან სიმპტომები ჯერ არ განუვითარდა.
პოტენციური როლი საჰაერო გადაცემა დახურულ სივრცეებში აეროზოლებით (წვეთები < 5 მკმ) ვირუსის გავრცელება ამჟამად ფართოდ არის აღიარებული. უფრო პატარა, მსუბუქი აეროზოლები შეიძლება ჰაერში დარჩეს და დაგროვდეს და ჰაერის ნაკადებით დიდ მანძილზე გადაადგილდეს. ადრე დომინანტური შეხედულება იყო, რომ რესპირატორული ვირუსები გადადის უფრო დიდი წვეთებით, რომლებიც ზედაპირებზე დაახლოებით 2 მეტრის რადიუსში ვარდება ან ადამიანის ხელით გადადის. ვირუსის დაინფიცირება ზედაპირზე – თუმცა დამაჯერებელია – იშვიათი ჩანს.
მკვლევარები ვარაუდობენ სუპერგავრცელების შემთხვევები შესაძლოა უფრო მასშტაბური და ხშირი გახდეს, რადგან SARS-CoV-2-ის უფრო მეტად გადამდები ვარიანტები უფრო გავრცელებული ხდება. უფრო პატარა, მჭიდროდ დასახლებულ ადგილებს შესაძლოა უფრო დიდი რისკი შეექმნათ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში სტუმრობისა და ცუდად ვენტილირების შემთხვევაში.
ტესტირება და ინფექციის გადაცემა უსიმპტომო ადამიანების გამოკითხვის შედეგად
პანდემიიდან ორ წელზე მეტი ხნის შემდეგ, არსებობს ბევრი კითხვა უსიმპტომო SARS-CoV-2 ინფექციის შესახებ. საინტერესოა, რომ ჩინეთში, პანდემიის დასაწყისში, ინფიცირებული პირები დაუყოვნებლივ არ იწვევდნენ ექსპონენციალურ ლოკალურ აფეთქებებს. ანალოგიურად, ბევრი ჯანდაცვის მუშაკი, რომელიც პაციენტებს მკურნალობდა იმ დროს, როდესაც პირადი აღჭურვილობა რუტინულად არ გამოიყენებოდა, სერონეგატიური დარჩა. ასევე, ერთ სახლში მჭიდროდ ცხოვრება არ იძლევა გარანტიას, რომ პაციენტი მიიღებს დადებით PCR ტესტს და/ან სიმპტომებს.
საქმე გართულდა, როდესაც ექიმებმა აღმოაჩინეს დაავადების სიმპტომები უსიმპტომო ადამიანებში. ერთი მაგალითია პანდემიის დასაწყისში უხანში განვითარებული შემთხვევა, რომელმაც აჩვენა, რომ უსიმპტომო ინფექციის მქონე პირთა დაახლოებით ერთ მესამედს ჰქონდა ფილტვების ცვლილებები, რომლებიც ხილული იყო კომპიუტერული ტომოგრაფიის სკანირებით, რაც მიუთითებს ორგანოების დაზიანებაზე. კიდევ ერთი მაგალითია US FAIR Health-ის კვლევა, რომელმაც აჩვენა, რომ ხანგრძლივი COVID-ის შემთხვევების 19% უსიმპტომო ინფექციებით იყო გამოწვეული. თუმცა, ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გრძელი კოვიდ or სუნის დაკარგვა შეიძლება სხვა წარმოშობაც ჰქონდეს.
იმის დასადგენად, თუ რამდენად მაღალია სიმპტომების არმქონე ადამიანები ტესტირება დადებითია ან PCR ტესტი, ანტიგენის სწრაფი ტესტი or ანტისხეულების ტესტი COVID-19 პანდემიის ხელშეწყობის საკითხი კვლავ გამოწვევად რჩება. განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ ტერმინი „ასიმპტომური“ შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გაგებით. მკაცრად რომ ვთქვათ, განმარტება იქნება ლაბორატორიულად დადასტურებული SARS-CoV-2 ინფექცია, რომელიც განისაზღვრება PCR-ით ან სეროლოგიით, მაგრამ ინფექციის მთელი პერიოდის განმავლობაში COVID-19-თან დაკავშირებული სიმპტომების გარეშე.
ის მაღალმგრძნობიარე PCR ტესტი შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი რაოდენობა ცრუ დადებითიდა ცრუ უარყოფითი შედეგები, როდესაც უსიმპტომო ადამიანებს უტარდებათ ტესტირება. PCR ტესტს შეუძლია SARS-CoV-2 ვირუსის რნმ-ის ნაწილის არსებობის აღმოჩენა. თუმცა, მხოლოდ რნმ შეიძლება დარჩეს აღმოჩენადი წინა ინფექციის შემდეგ თვეების განმავლობაში, რაც იწვევს დადებითი ტესტისამწუხაროდ, გამოქვეყნებული სტატიებისა და ანგარიშების მასალები და მეთოდები ყოველთვის არ ასახავს გენური ზონდების რაოდენობასა და ტიპს და Ct მნიშვნელობები გამოიყენება PCR ტესტებში და შესაბამისად, შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა კვლევის შედეგები.
გარდა ამისა, უცნობია, სწორად არის თუ არა გამოყენებული ტესტები დადასტურებული. ვირუსული ინფექციურობის წინააღმდეგ კულტურაში; მაგ. ვირუსის აღმოჩენა, რომელსაც შეუძლია სხვა ადამიანზე გადაცემა და ინფექციის გამოწვევა. ბევრ ქვეყანაში გამოიყენება PCR ტესტების მრავალფეროვნება. Ct მნიშვნელობები > 30 ცრუ დადებითი შედეგების მაღალი პროცენტული რისკით. გამოყენებული გენური ზონდების მიხედვით, სხვა (კორონავირუსები შესაძლოა გამოვლინდეს. სწრაფი ანტიგენის ტესტები დადასტურებულია PCR ტესტების მეშვეობით და შესაბამისად, სიმპტომების არმქონე ადამიანებშიც მაღალია ცრუ დადებითი და ცრუ უარყოფითი შედეგები.
სხვა პრობლემებიც იყო ახალ ამბებში, როგორიცაა დაბინძურება ნიმუშების აღების დროს და ლაბორატორიული ადგილები სადაც დიდი რაოდენობით ტესტები ტარდებოდა, მასალების დეფიციტი PCR ტესტირებისთვის მხოლოდ ერთი გენური ზონდის გამოყენებით, გამოუცდელი პერსონალი და არასანდო ტესტები რაც შესაძლოა გამოყენებულ დიაგნოზის დაბალ ხარისხზე მიუთითებს, რომლის საფუძველზეც მონაცემები გაანალიზდა და წარდგენილია.
მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ გლობალური ინფექციების 20-40% უსიმპტომოა. ეს მონაცემები ძირითადად დიაგნოსტიკურ ტესტებს ეფუძნება ანალიზის გარეშე. სიმპტომების შესახებ ექიმის მიერ. სიმპტომურ და ასიმპტომურს შორის კვალიფიკაცია შეიძლება ეჭვქვეშ დააყენონ და ბევრ შემთხვევაში ეს ასეა. არ ეცნობა.
დისკუსია გრძელდება, როგორც არის ძალიან ძნელი ლაბორატორიის გარეთ აეროზოლების აღმოსაჩენად და იმის საჩვენებლად, რომ ისინი შეიცავს და ვირუსის გადაცემა სხვა ადამიანისთვის და COVID-19-ის გამომწვევი მიზეზი სიმპტომები.
SARS-CoV-2 ვირუსი ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ შესწავლილი იმუნური სამიზნეა, რამაც ყოფილი სახელმძღვანელოების ხელახალი შეფასება გამოიწვია. აქამდე არ შეფასებულა სიმპტომების შესაძლო მიზეზი, რომელიც გამოწვეულია პირბადეების ხანგრძლივი ტარებით, სადეზინფექციო საშუალებების ხშირი გამოყენებით და ტესტირებით, რაც ისტორიაში აქამდე არასდროს დაფიქსირებულა.
ვარჯიშის დროს ნიღბის ტარება შეიძლება ფატალური იყოს
ჰარვარდის სამედიცინო სკოლისსაქართველოს Mayo კლინიკა საქართველოს კლივლენდი კლინიკა, ბანგკოკის საავადმყოფო და რამდენიმე ექიმი და მკვლევარები იმ UK სპორტის დროს ნიღბების ტარებას გვირჩევენ. მიუხედავად იმისა, რომ სახის ნიღბები შეიძლება კომფორტული არ იყოს, ისინი COVID-19-ისგან დაგიცავთ და პანდემიის დროს ფორმაში ყოფნის მცდელობაში ხელს არ შეგიშლით, ამბობენ ისინი.
ის CDC მოუწოდებს სპორტდარბაზის მომხმარებლებს, ფიტნეს ცენტრებში ვარჯიშის დროს ნიღბები ატარონ, თუნდაც მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის დროს, თუმცა სრულად ვაქცინირებული ადამიანებისთვის ნიღბის გარეშე შენობაში ვარჯიში დასაშვებია. თუმცა, ჯანმო არ გირჩევთ ნიღაბი ეცვა სპორტის დროს. სერიოზული გაფრთხილება გასცა კემბრიჯის სიახლეები და სხვა საინფორმაციო საშუალებების როდესაც ორი ჩინელი ბავშვი ნიღბის ტარების დროს სირბილის დროს გარდაიცვალა.
ფიზიკური დატვირთვის დროს პირისა და ცხვირის პირბადეებით ან სხვა სასუნთქი მოწყობილობებით დაფარვის ფიზიოლოგიურ და აღქმით რეაქციებზე ნაკლებად შესწავლილი ზემოქმედების შედეგები საკამათოა. ამ კვლევებში მონაწილეთა მცირე ჯგუფები ძირითადად სპორტული შესაძლებლობების მქონე პირებისგან შედგებოდა, რადგან კვლევაში გულ-ფილტვის და სხვა დარღვევების მქონე პირები არ შედიოდნენ.
როგორც 25% აწევა ისრაელში ვაქცინის გავრცელების დროს 40 წლამდე ასაკის მოსახლეობაში გულ-სისხლძარღვთა საგანგებო შემთხვევების დროს და COVID-19-ის მესამე ტალღის შემჩნევისას, ნიღბების ტარების უსაფრთხოება და ეფექტურობა (სპორტის დროს) მნიშვნელოვანი თემაა..
ამ დრომდე, ზე მეტი 150 კვლევები არ დაუშვათ დასკვნა, რომ ეჭვგარეშეა, ნიღბის ტარებას შეუძლია დაიცვას თავი ინფექციისგან და თავიდან აიცილოს ვირუსის გადაცემა. ანგარიში ECDC ასკვნის, რომ არ არსებობს რეალური მტკიცებულება პირბადეების სასარგებლოდ. გარდა ამისა, იზრდება რეცენზირებული პუბლიკაციების რაოდენობა, რომლებიც მიუთითებს პირბადეების ხშირი და ხანგრძლივი ტარების პოტენციურ ზიანზე, რომლებიც ადრე უგულებელყოფილი იყო.
ბოლო შესწავლა (ჯერ არ არის რეცენზირებული) აჩვენა CO2-ის ზრდა ნიღბის ტარების დროს. CO2-ის შემცველობამ სამედიცინო ნიღბის მატარებელი ადამიანების 5,000%-ისთვის და FFP40.2 ნიღბის მატარებელი ადამიანების 99.0%-ისთვის დადგენილ რისკის დონეს - 2 ppm-ს (მუშაკებისთვის მისაღები ზღვარი) გადააჭარბა. A სპეციალური სტატია COVID-19-მა და სპორტში პირბადეებმა ასევე გამაძლიერებელი გავლენა მოახდინა pCO2-ზე ინტენსიური ფიზიკური ვარჯიშის შემთხვევაში.
ნიღბების გამოყენება სპორტსმენების იწვევს ჰიპოქსიურ და ჰიპერკაპნიურ სუნთქვას, რასაც ადასტურებს ფიზიკური დატვირთვის დროს გაზრდილი დატვირთვა. კიდევ ერთი შესწავლა აღმოჩნდა, რომ ფიზიკური დატვირთვის დროს სახის ნიღბის ტარება ძირითადად გავლენას ახდენს აღქმულ რეაქციებზე, რაც იწვევს სუნთქვის უკმარისობის და საერთო ფიზიკური დატვირთვის მაჩვენებლის ზრდას, პულსის ჟანგბადის, სისხლში ლაქტატის და გულისცემის რეაქციებზე შეზღუდული გავლენით.
მონაწილეები ნიღბებით აღინიშნება გამოხატული დისკომფორტი, როგორიცაა სიცხის, ნესტის შეგრძნება, სუნთქვის წინააღმდეგობა და კლაუსტროფობია ფიზიკური დატვირთვის მაღალი ინტენსივობის დროს. მაშინ როდესაც სხვა მკვლევარებს შეეძლოთ არ გავზომოთ მნიშვნელოვანი აღმოჩენადი განსხვავებები, ეს ნიშნები სერიოზულად უნდა იქნას აღქმული.
როგორც ჟანგბადი, ასევე ნახშირორჟანგი, შესაბამისად, წარმოადგენს ჟანგვითი მეტაბოლიზმის ძირითად აირისებრ სუბსტრატს და პროდუქტს. ამ ნივთიერებების დონეებში ვარიაციები გაზები ფიზიოლოგიური დიაპაზონის მიღმა კონცენტრაციამ შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური მდგომარეობები, მათ შორის სასუნთქი გზების და გულის პრობლემები, მუდმივი დაზიანება, იმუნიტეტის დათრგუნვა, დაბერების აჩქარება და ნაყოფიერებისა და სიკვდილისთვის დამახასიათებელი გენების ექსპრესიის შეცვლა. ნახშირორჟანგით მოწამვლა ხშირად დავიწყებულ მიზეზად არის აღიარებული ინტოქსიკაციის სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში.
ამ აირების ცვლილებამ, თუმცა მცირედ, შეიძლება გავლენა მოახდინოს მიკრობული ფლორის დისბალანსზე, რაც იწვევს იმუნური სისტემის დასუსტებას, რაც შეიძლება შესამჩნევი იყოს ნიღაბი აკნე მდე ნიღბის პირი ინფექციური და ქრონიკული დაავადებების გაზრდილი რისკით.
-ში გამოქვეყნებული კვლევის ავტორები საზღვრები ფიზიოლოგიაში განსაკუთრებული შეშფოთება გამოიწვია იმ პირებმა, რომლებიც ცხელ და ნოტიო გარემოში ვარჯიშობენ, რამაც შეიძლება დააზიანოს ნიღაბი და დაკარგოს გამომავალი ვირუსებისა და მიკრობების დაბლოკვის უნარი, ასევე განუვითარდეთ სახის მაღალი ტემპერატურა და სუნთქვის გაძნელება.
დაკვირვებითი კვლევის შედეგები, რომელიც გამოქვეყნდა მედიცინა მტკიცედ ვარაუდობენ, რომ პირბადის ტარების სავალდებულო პირობებმა 50%-ით მეტი სიკვდილიანობა გამოიწვია პირბადის არ ტარებასთან შედარებით. არსებობს თეორია, რომ პირბადის მიერ მოხვედრილი ჰიპერკონდენსირებული წვეთები ხელახლა შეისუნთქება და უფრო ღრმად შედის სასუნთქ გზებში, შესაძლოა, სიკვდილიანობის მაჩვენებლის ზრდას იწვევდეს (ფოგენის ეფექტი).
ასევე, რეცენზირებული კვლევა 2022 წლის აპრილში გამოქვეყნებულმა კვლევამ ევროპაში ნიღბების გამოყენების შესახებ აღნიშნა ზომიერი დადებითი კორელაცია დასავლეთ ევროპაში ნიღბების გამოყენებასა და სიკვდილიანობას შორის.
ბოლოდროინდელმა მიმოხილვამ დაასკვნა, რომ განვითარების პოტენციური რისკი არსებობს ნიღბით გამოწვეული გამოფიტვის სინდრომი (MIES) ნიღბების ხანგრძლივი ტარებით.
საზოგადოების მიერ გამოყენებული ნიღბების უსაფრთხოების გარანტია შეუძლებელია. ტოქსიკური ნაერთები ნანონაწილაკების მსგავსად (გრაფენის ოქსიდი, ტიტანის დიოქსიდი, ვერცხლი, თუთიის ოქსიდი) და მიკროპლასტმასები აღმოაჩინეს. მთავრობების მიერ მოწოდებული პირბადეები ბაზრიდან ამოღებულია ნიდერლანდებში, კანადაში, გერმანიასა და ბელგიაში. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა მიკროპლასტმასისა და ნანონაწილაკების არსებობა სისხლის, ღრმა ფილტვის ქსოვილი და ღვიძლისმიკროპლასტმასები და ნანონაწილაკები ბიოკორონას წარმოქმნით ამცირებენ ორგანიზმს აუცილებელი საკვები ნივთიერებებისგან, ცილებისა და უჯრედებისგან, რომლებიც ორგანიზმს სათანადო ფუნქციონირებისთვის სჭირდება. ბოლოდროინდელმა მიმოხილვამ შეაფასა პოტენციალი. კანცეროგენობა ადამიანებში მიკროპლასტმასისა და ნანონაწილაკების გაზრდილი ზემოქმედების შესახებ.
ამ ეტაპზე არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ნორმალური ცხოვრების დროს ნიღბის ხანგრძლივი ტარება უსაფრთხო და ეფექტურია. უსიმპტომო ადამიანის მიერ ინფექციური ვირუსის გადაცემის და ნიღბის ტარების ეფექტურობის დამადასტურებელი მტკიცებულებების არარსებობის გამო, ნიღბის ტარების სავალდებულო წესი უნდა შეფასდეს. დაუყოვნებლივ აკრძალულიარსებობს შეუქცევადი ზიანის სერიოზული ჩვენება, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს ვაქცინაციის შემდეგ და შესაძლოა, ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი იყვნენ ოქსიდაციური სტრესის მიმართ.
ვარჯიშს შეუძლია ინფექციური დაავადებების პრევენცია
მრავალი წლის განმავლობაში ცნობილია, რომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ რეგულარული ვარჯიში ჩვევა ზედა სასუნთქი გზების დაავადებებთან დაკავშირებულ ნაკლებ სიმპტომებს აღნიშნავს. მონაცემები ეპიდემიოლოგიური კვლევები ვარაუდობენ, რომ რეგულარულ ვარჯიშს შეუძლია დაიცვას მასპინძელი ორგანიზმი COVID-19-ის მსგავსი ინფექციებისგან, როგორიცაა გრიპის ვირუსი, რინოვირუსი, ჩუტყვავილა ზოსტერი და ჰერპეს სიმპლექსის ვირუსი. COVID-19-ის საგრძნობლად დაბალი გავრცელება საჰარის სამხრეთით მდებარე აფრიკის რეგიონში, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია... მეტი მოძრაობა და ნაკლები ჯდომა
აეროზოლის წარმოების დონეზე ფოკუსირებისა და პირბადის ტარების, სიმპტომების გარეშე ტესტირებისა და სოციალური დისტანცირების მხარდაჭერის ნაცვლად, გაცილებით სასარგებლო იქნებოდა ვენტილირებად გარემოში (სათანადო ტენიანობითა და ტემპერატურით) ვარჯიშისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მხარდაჭერა. ეს იქნებოდა რესპირატორული დაავადებების შემდეგი სეზონური აფეთქების წარმატებით მართვისა და თავიდან აცილების უკეთესი გზა. ქრონიკული დაავადებების ცუნამი მდე თვითმკვლელები.
ცნობილი გაზეთების/არხების ჟურნალისტებს შეუძლიათ დამხმარე როლი შეასრულონ ჯანდაცვისადმი ნდობის აღდგენაში საზოგადოებისთვის კრიტიკულ ანალიზზე დაფუძნებული გულწრფელი და დაბალანსებული მეცნიერებაზე დაფუძნებული ინფორმაციის მიწოდებით.
-
კარლა პიტერსი COBALA Good Care Feels Better-ის დამფუძნებელი და მმართველი დირექტორია. ის არის დროებითი აღმასრულებელი დირექტორი და სტრატეგიული კონსულტანტი სამუშაო ადგილზე ჯანმრთელობისა და შრომისუნარიანობის გაზრდის მიზნით. მისი წვლილი ფოკუსირებულია ჯანსაღი ორგანიზაციების შექმნაზე, უკეთესი ხარისხის მოვლისა და ეკონომიური მკურნალობის ხელშეწყობაზე, რომელიც მედიცინაში პერსონალიზებულ კვებასა და ცხოვრების წესს აერთიანებს. მან იმუნოლოგიის დოქტორის ხარისხი მიიღო უტრეხტის სამედიცინო ფაკულტეტზე, სწავლობდა მოლეკულურ მეცნიერებებს ვაგენინგენის უნივერსიტეტში და გაიარა ოთხწლიანი კურსი უმაღლესი ბუნების მეცნიერების განათლებაში, სპეციალიზაციით სამედიცინო ლაბორატორიული დიაგნოსტიკისა და კვლევის მიმართულებით. მან გაიარა აღმასრულებელი პროგრამები ლონდონის ბიზნეს სკოლაში, INSEAD-სა და ნიენროდის ბიზნეს სკოლაში.
ყველა წერილის ნახვა
