გაზიარება | ბეჭდვა | ელ.ფოსტა
მე მიყვარს სიცილი.
როგორც ჩანს, ხალხი დიდად არ იცინის.
მიყვარს სიცილი და განსაკუთრებით მიყვარს საკუთარ თავზე სიცილი.
მე არ ვარ ერთადერთი, ვინც შენიშნა, რომ სიცილი ჩვენი სამყაროდან ამოიწურა. არავის უთქვამს „სიცილის უფლება არ გაქვს“, მაგრამ შეხედეთ ადამიანების სახეებს! შიში აშკარაა და არა სიმსუბუქე და სიცილი. ყოველ შემთხვევაში, ეს აშკარა არ არის, როდესაც მთლიანი სახეების დანახვა შეგიძლია.
ჩემი საყვარელი სიმღერა ფილმიდან მერი პოპინსი Supercalifragilisticexpialidocious არ არის. ჩემი საყვარელი სიმღერა მერი პოპინსი იწყება ბიძია ალბერტის (ედ ვინი) სიმღერით:
მე მიყვარს სიცილი
ხმამაღლა, ხანგრძლივად და მკაფიოდ
მე მიყვარს სიცილი
ყოველ წელს უარესდება
რომ მიცნობდეთ, ალბათ იტყოდით: „საკუთარ თავზე სიცილი არ უნდა გაგიჭირდეთ. თქვენ გაზაფხულის ბაღი ხართ, რომელიც სულ უფრო და უფრო მეტ ღეროსა და ტოტს აღმოაცენებს თქვენი მრავალი ნაკლოვანებიდან, ეს ყლორტები სწრაფად მწიფდება და სიცილის აბსოლუტურ სამიზნედ იქცევა - ნამდვილი ნახევრად მოძრავი, ნაყოფიერი ბოსტნეულის ბაღი სასაცილო შინაარსით“.
ეს ჩემთვის მისაღებია, თუ ერთად ვიცინით. გამიმართლა, რომ კერძო პრაქტიკაში ვარ და შემიძლია სიცილი, თუ მინდა. თუ სიცილი არ გინდათ, სხვა ექიმი აირჩიეთ. იყავით ჩემი სტუმარი და სასიამოვნო დღეს გისურვებთ. და, ახლავე მინდა ვთქვა, რომ დღევანდელ ეპოქაში სიცილი არანაირად არ ისახავს მიზნად იმ დანაკარგების მარგინალიზაციას, რაც ადამიანებმა განიცადეს. ეს უკვე გამიკეთებია, მაგრამ კიბოთი.
შესაძლოა, უბრალოდ მგრძნობიარე და ზედმეტად პრეტენზიული ვარ, მაგრამ როგორც ჩანს, უკუპროპორციული კავშირია COVID-ისა და მისი ექსპერტების დომინანტური ისტორიისადმი ნდობასა და სიცილის უნარს შორის - განსაკუთრებით თვითკრიტიკული იუმორით ტკბობის უნარს შორის. როგორც ჩანს, ჩვეულებრივმა ადამიანებმა დომინანტური ისტორიის მიმართ სკეპტიციზმი და კრიტიკული აზროვნება თაროზე გადადეს და ეს შეხედულება (ან შეხედულების არარსებობა) გარშემორტყმული და დაცული იყვნენ თავმდაბლობის უქონლობით, რაც მათმა ექსპერტებმა შექმნეს და ახლა მორწმუნეებშიც რეპროდუცირდება.
შიში და იზოლაცია ამ გარყვნილების მექანიზმს ქმნის. ადამიანები შიშისა და იზოლაციისგან იღუპებიან. თუმცა, გვეუბნებიან, რომ ადამიანები შიშისა და იზოლაციის წყალობით იცოცხლებენ. წარმატების რა იდეალური რეცეპტია, თუ თქვენ ხართ ცინიკური მთავრობა, რომელიც კონტროლს ეძებს. საზოგადოებისთვის არჩევანი იყო შიშსა და იზოლაციაში სიკვდილი ან ამ შიშისა და იზოლაციის ოდნავ შეცვლა მორჩილებით. იყავით საზოგადოების ნაწილი თქვენი ქცევით იმის დემონსტრირებით, რომ ეთანხმებით ცხებულ ექსპერტებს და მათ თავმდაბლობის ნაკლებობას.
საკმაოდ რთულია სიცილი, როდესაც შიშითა და იზოლაციით ხარ შეპყრობილი. პარალიზებული გაზლაითინგით დაწყება იყო. თუმცა, შიშისა და აუცილებელი იზოლაციის მუდმივი და განუწყვეტელი დოლის ხმა უბრალო გაზლაითინგის მიღმა იყო. შიში და იზოლაცია იმ დგუშის ქვეშ იყო, რომელიც პირველივე ნემსით, რომელიც ძალით ჩაარჭეს მსოფლიოს მკლავებში. და სტრესის ამ თავდაპირველმა შიშისა და იზოლაციის ინექციამ უფრო ხელშესახები ვაქცინაციის შესაძლებლობა მოგვცა. ბუნებრივი იმუნიტეტის უარყოფამ გააძლიერა ნებისმიერი გამართლება, თუ არა ამ აღშფოთების აშკარა კურთხევა.
ბუნებრივი იმუნიტეტის გაცნობა ხშირად იმუნიტეტის გამაძლიერებლების განხილვას იწვევს, ხოლო ბუნებრივი იმუნიტეტის გამაძლიერებლის განხილვა ზედმეტად გონივრული, შესაძლოა, გონივრული და არასერიოზულია. არასწორად ნუ გამიგებთ. ჩვენ არ უნდა შევწყვიტოთ ბრძოლა COVID-ზე რეაგირების სიგიჟესა და ბოროტებასთან. თუმცა, შესაძლოა, დაგვჭირდეს რეალური მეცნიერების გამოყენება, რომელსაც ასევე ფსიქოლოგიური ომის ელფერი აქვს. სტრესი ამცირებს იმუნურ პასუხებს. ჩვენ გვჭირდება სიცილი.
ათწლეულების წინ მოვისმინე ისტორია (ახლა თითქმის ყველა ჩემი ისტორია იწყება „დიდი ხნის წინ“-ით) კაცზე, რომელიც თავის დაავადებას მარქსის ძმების ფილმებით მკურნალობდა. ეს, სავარაუდოდ, ნორმან კაზინსზე იყო მინიშნება, რომელმაც დაწერა ახალი ინგლისის ჟურნალი მედიცინის სტატია და შემდეგ ა. წიგნი სიცილისა და საკუთარი თავის სამკურნალო ძალაზე. წიგნი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ. ახალი ინგლისის ჟურნალი მედიცინის ქაღალდი ვიღაც უნდა იცნობდე, რომ იპოვო. გაიცინა და მართლაც გამოჯანმრთელდა. ათწუთიან „ნამდვილ მუცელზე სიცილს ანესთეზიური ეფექტი ჰქონდა“, რამაც მას ორი საათი უმტკივნეულოდ ძილი მისცა.
მაიოს კლინიკა აღიარებს სიცილის ჯანმრთელობის სარგებელიისინი სიცილის დადებით ეფექტებზე ჩატარებულ კვლევას ციტირებენ. სტრესის შემცირება ძალიან მნიშვნელოვანია. თუმცა, ვინ იცოდა, რომ ის იმუნურ სისტემას ეხმარება. სტრესი უარყოფითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე. სიცილი, სავარაუდოდ, ნეიროპეპტიდების გამოყოფას იწვევს, რომლებიც იმუნურ პასუხს აუმჯობესებს.
2005 მუხლი in სამეცნიერო ამერიკული განხილულია სიცილის დადებითი ეფექტები. ეს ნაშრომი აღწერს ტკივილგამაყუჩებელი ნატიური ოპიატების გამოყოფის ზრდას ჰიპოფიზიდან, იმუნური უჯრედების გამომუშავებას, ანტისხეულების დონის მატებას სისხლსა და ნერწყვში და ბუნებრივ ანტიკანცეროგენულ კილერულ უჯრედებში. სიცილი ასევე ამცირებს ორგანიზმის მიერ კორტიზოლისა და ეპინეფრინის გამომუშავებას, რომლებიც ორივე სტრესულ რეაქციას წარმოადგენს: კორტიზოლი თრგუნავს იმუნურ სისტემას, ხოლო ეპინეფრინი ზრდის ჰიპერტენზიისა და გულის უკმარისობის ალბათობას. სპონტანური რეპროდუქცია სისხლის თეთრი უჯრედების და სიცილით იზრდება იმუნოგლობულინ A-ს დონე და ეს ყველაფერი ხელს უწყობს იმუნურ სისტემას.
ზოგიერთი უფრო ბოლოდროინდელი კვლევები უფრო მეტი უახლესი, სიცილის გამომწვევი ვიდეო გამოიყენეს, ვიდრე მარქსის ძმების ფილმები. ამ ახალ კვლევებში მონაწილე საწყალმა სუბიექტებმა არ იციან, რა გამორჩათ, რადგან იმუნიტეტის გამაძლიერებლებად გრუჩო, ჰარპო და ჩიკო არ იყვნენ. გრუჩოს სიცილის მიერ იმუნური სისტემის გამაძლიერებელი საშუალებების შესახებ რომ სცოდნოდა, ალბათ იტყოდა რაღაც მსგავსს: „ჩვენი ფილმები ადამიანებს უფრო ჯანმრთელს ხდის, რათა უფრო დიდხანს იცოცხლონ?!? როგორ შევაჩეროთ კონგრესის ყურება? ერთადერთი იმედი, რაც გვაქვს, არის ის, რომ ამ ადამიანებზე მეტხანს ვიცოცხლოთ! ვინმემ დარწმუნდეს, რომ პრეზიდენტი ჰიჩკოკს უყურებს“.
ბევრი თვალსაზრისით, სიცილი სხეულისთვის სტრესის საპირისპიროს ახდენს.
მაგრამ როგორ გავზარდოთ სიცილი – ჩვენი ჯანმრთელობისთვის? ძნელია ცხოვრება „ძმები მარქსების“ ფილმში. კიდევ უფრო რთულია მოითხოვო, რომ „ძმები მარქსების“ ფილმს უყურონ იმ შეშინებულმა, იზოლირებულმა, თავმდაბლობას მოკლებულმა ექსპერტ-მიმდევრებმა, რომლებსაც იუმორი არ გააჩნიათ (ან გთხოვთ, აქ ჩასვათ თქვენთვის სასურველი სასაცილო კომიკოსი).
პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, ნიღბის ტარება აკრძალულია. თუ ვინმეს ღიმილს ვერ ხედავთ, სიცილს ვერ გაიზიარებთ. მაგრამ, როგორც კი სახეები გაშიშვლებულია, უბრალოდ სიცილს ვიწყებთ? ყველაფერზე და ყველაფერზე? თუ თქვენს ადგილობრივ თავშესაფარს დამატებითი საწოლი აქვს, შეიძლება იქ რამდენიმე ღამით დარჩეთ უკიდურესი სიცილის პერიოდების შემდეგ. ნორმან კაზინსმა საავადმყოფო დატოვა და მოტელში გადავიდა, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მისი სიცილი სხვა პაციენტებს ხელს უშლიდა.
შემთხვევითი სიცილი ალბათ არ გამოგვადგება. ჩვენ რელიგიას ვაწყდებით. ეს ეკლესიაა. მეცნიერების შესაბამისობის ეკლესია, სადაც ამპარტავნება და ექსპერტებისადმი აბსოლუტური რწმენა რწმენის უცვლელი პუნქტებია. ამინ. მათი კატეხიზმო: მოდელირება ჩვენი გზაა, მონაცემებს თავისი დღე ჰქონდა. ამინ.
(მეცნიერების შესაბამისობის ეკლესიის ფუნდამენტური პრინციპი მოგვიანებით დარჩება: ეკლესიამ - ამინ - გააკეთა ის, რაც ალბერტ აინშტაინმა ვერ შეძლო თავის სიცოცხლეში. აინშტაინმა ვერ შეძლო ერთადერთი განტოლების პოვნა, რომელიც ყველაფერს ახსნიდა. მან გამოტოვა კლიმატის ცვლილება. კლიმატის ცვლილება ხსნის ყველგანმყოფ ცუდს, ხანდახან სიკეთეს, სიცხეს, სიცივეს, წვიმას, გვალვას, აქტიურ ამინდს, არააქტიურ ამინდს, ზოგიერთი რამის სიკვდილს, სხვა რამის სიცოცხლეს, ეროზიას და ჭუჭყის ნალექებს, ასევე ცოდვას და ხსნას: ცოდვა სუნთქვითა და მოძრაობით, ხსნა, რა თქმა უნდა, შესაბამისობით. ამინ. კლიმატის ცვლილება ყველაფერს - ყველაფერს - იდეალურად ხსნის. გაითვალისწინეთ, რომ მეცნიერების შესაბამისობის ეკლესიის დოქტრინა - ამინ - არ იძლევა საპირისპირო მონაცემების ანალიზის საშუალებას. გთხოვთ, იხილოთ ზემოთ მოცემული ეკლესიის კატეხიზმო.)
განსაკუთრებული წყალობაა ის ადამიანები, რომლებსაც COVID-19-ზე რეაგირება თავიდანვე ან დასაწყისთან ახლოს ჰქონდათ მოსალოდნელი. მათი აღწერითი ენა იმის შესახებ, თუ რა განვიცადეთ, სულ უფრო და უფრო - მოდით, გავაგრძელოთ, ცალსახა ხდება. პოლიტიკური ფიგურების ინტელექტის დონის აღსაწერად ანალოგიების გამოყენებამ შეიძლება დიდი აფეთქებები გამოიწვიოს, რაც იმუნურ სისტემას აძლიერებს.
სულ უფრო და უფრო ხშირად ვხვდები ადამიანებს, რომლებმაც COVID-19 პერიოდი ახლახანს დაასრულეს. ამჟამად ისინი არ იკეთებენ პირბადეებს და არ მოითხოვენ სხვებისგან მორჩილებას. ისინი ფიქრობენ, რომ ცხოვრება ჩვეულ რიტმს დაუბრუნდა; საბოლოოდ ყველაფერი დასრულდა. თუმცა, მათ ასევე არ დაკარგეს დიდი ფული ან ბიზნესი ლოქდაუნის დროს. მათ გარკვეული რწმენა აქვთ ვაქცინების მიმართ და მტკიცედ სწამთ, რომ „რამდენად ავად გავხდებოდით, უარესი იქნებოდა, ვაქცინები რომ არ გაგვეკეთებინა (მრავლობითი).“ ამ ადამიანებს ნელ-ნელა იუმორი უბრუნდებათ გარკვეულწილად.
შესაძლოა, ვაქცინის ზოგიერთი მომხრე ერთმანეთის მიყოლებით იყოს სავსე. მათ შეუძლიათ იცინონ, მაგრამ არ სურთ, რომ საკუთარ ქმედებებთან დაკავშირებით რეალური განსხვავებული მოსაზრებები წარმოიშვას. გაცილებით ადვილია, უბრალოდ, ზემოდან დაწესებული წესების დაცვა.
ჭეშმარიტი მორწმუნეები; უკონტაქტო ქადაგებლები, მრავალჯერადი პუნქციით მონათლულები, სახის ქსოვილით განწმენდილი პირბადეები, სათნოების ნიშნით განდიდებული მეცნიერების ეკლესიის წევრები სულ სხვა საკითხია. მათ დაკარგეს სიცილის ნებისმიერი უნარი, რაც შეიძლება ოდესღაც ჰქონდათ. ეკლესიის დისციპლინის დაცვა მათთვის სერიოზული საკითხია. ესენი არიან ოლივერ ვენდელ ჰოლმსის განცხადების დამცინავები იმის შესახებ, რომ ერთი ადამიანის უფლებები მთავრდება მაშინ, როდესაც ისინი ერევიან სხვის უფლებებში, ამახინჯებენ მას ისე, რომ ჩარევა ახლა ამოსუნთქვასაც მოიცავს.
იმედია, სიცილის აღდგენით, ნორმალიზმისა და კანონიერი დაუმორჩილებლობის დიდი ხნის ნანატრი გზავნილი მიიღწევა წესების უბრალო დამცველების მინიმალური გაუცხოებით. ეს სულაც არ არის მარტივი ამოცანა, მაგრამ შეიძლება სახალისო იყოს მისი მოსინჯვა. სიცილი სახალისოა. წარმოიდგინეთ, რამდენად განიარაღების მომგვრელი შეიძლება იყოს. მაგრამ, რაც მთავარია, ის სასარგებლოა სიცილის დროს. ჯანმრთელობაზე ზემოქმედება დადასტურებულია. გაიცინეთ თქვენი იმუნური სისტემისთვის და მიეცით საშუალება, რომ ზიანი მიაყენონ მათ, ვინც თავისუფლების საფრთხის შემცველ წესებს უჭერს მხარს.
რა თქმა უნდა, ზოგიერთ მოცინარს შეიძლება მართლაც მოეწონოს ხანდახან უხალისოდ გაცინებისას გამოვლენილი გაღიზიანება და ასეთი გაღიზიანება თავად მოცინარის გვერდით სარგებელადაც კი ჩათვალოს. ასეთი სარგებელი თავად მოცინარის გადაწყვეტილებაზე უნდა იყოს დამოკიდებული. ავტორი არ იღებს პასუხისმგებლობას სიცილის კონკრეტულ გამოყენებაზე.
3+ წლის განმავლობაში მთავრობის მიზანი იყო ხალხის შიშით დათესვა და სულ მცირე, გარკვეული დროით მაინც მათი იზოლირება. ნიღბები, გარდა იმისა, რომ სათნოების ნიშანია, იზოლაციის საშუალებაცაა, რეალური იზოლაციის გარეშე. არავის აქვს სიცილის უფლება, რადგან ეს ძალიან სერიოზული დროა. ოდესმე გსმენიათ ვინმეს სიცილი ნიღბის ტარებისას? (როგორ შეიძლება გაიგოთ, იცინოდა თუ არა?)
ნიღბით მუცელზე სიცილი დახრჩობის საშიშროებას ხომ არ შეუქმნის?
როდესაც სიცილის სარგებელს უყურებ, ძნელია არ დაასკვნა, რომ ბოლო სამი წელი იყო ადამიანების კონტროლის მცდელობა (მოცემულია), ადამიანების მოკვლის აბსოლუტურად არანაირი შეშფოთების გარეშე (ისევ და ისევ, მოცემულია), ამავდროულად, ამ მცდელობის სამიზნეებს ეუბნებოდნენ, რომ „ჩვენ აქ ვართ დასახმარებლად“. რა ცინიკური და სასტიკია.
შესაძლოა, დროა, ცინიკურსა და ბოროტებას თითქმის გაუქმებული იარაღით ვებრძოლოთ: გააგიჟოთ ისინი თქვენი სიცილითა და შედეგად გაძლიერებული იმუნური სისტემით.
-
ოპტომეტრიული გაფართოების პროგრამის ფონდის (საგანმანათლებლო ფონდი) პრეზიდენტი, ქცევითი ოპტომეტრიის 2024 წლის საერთაშორისო კონგრესის საორგანიზაციო კომიტეტის თავმჯდომარე, ოპტომეტრიის ჩრდილო-დასავლეთის კონგრესის თავმჯდომარე, ყველაფერი ოპტომეტრიული გაფართოების პროგრამის ფონდის ქოლგის ქვეშ. ამერიკის ოპტომეტრიული ასოციაციისა და ვაშინგტონის ოპტომეტრისტთა წევრი.
ყველა წერილის ნახვა
